زندگی
چگونگی مدیریت استرس برای زنان باردار در روزهای جنگ
عضو هیات علمی گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: خانم های باردار باید در زم...
راز بقا در شرایط پرآشوب جنگ
در هیاهوی اخبار، «جمود شناختی» بزرگترین تهدید است. تکنولوژی با متدهای علمی، پناه...
تکنیک رفع اضطراب کودکان
وارد هفته دوم جنگ شدهایم، بسیاری از مناطق تهران درگیر جنگ شده و انفجارها، خ...
بدترین خوراکیهایی که میتوانید با آنها افطار کنید
کارشناسان میگویند روزهگرفتن نهتنها جسم را ضعیف نمیکند، بلکه به دلیل پاکسازی ...
مهمترین کاری که باید هنگام انفجار و حمله هوایی انجام داد
فرد در زمان انفجار ناشی از حملات هوایی یا موشکی باید در کوتاهترین زمان خود را ب...
چرا زودتر عصبانی میشویم؟
نگاهی پژوهشمحور به کاهش آستانه تحریکپذیری در جامعه امروز و راههای بازسازی آرا...
آخرین قیمت خوراکیها در وضعیت جنگی کشور
رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی در هفته منتهی به ۱۸ اسفند ۱۴۰۴ نشان میدهد با وجود...
الگوی غذایی که در شرایط بحران باید رعایت کنید
مواد غذایی هر گروه، دارای ارزش غذایی تقریبا یکسان هستند و میتوان از یکی به جای ...
ذخیره و نگهداری بنزین در خانه چه خطراتی در پی دارد؟
نگهداری بنزین در خانه، علاوه بر خطر آتشسوزی، تأثیرات مخربی بر سلامت افراد دارد....
بهترین مکان برای پارک ایمن خودرو در شرایط جنگی و زمان ...
در شرایط بحرانی و پرتنش نظیر درگیریهای نظامی یا تهدیدات تروریستی که احتمال انفج...
چند توصیه کاربردی برای کنترل «صدا هراسی» در جنگ
صدا هراسی یکی از واکنشهای طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس ش...
۶ غذای فوری در جنگ که کاملا سیرتان می کند
با توجه به شرایط و امکانات موجود در زمان جنگ، غذاهای فوری و مقوی هستند که میتوا...
