اینفوگرافیک| چرا ریتم خواب برخی افراد در سرما به هم می ریزد؟
اینفوگرافیک| چرا ریتم خواب برخی افراد در سرما به هم می ریزد؟
تغییر فصل و چرخه آب و هوایی ممکن است ریتم شبانه روزی خواب برخی افراد را مختل کند. جالب است بدانید که فصل سرما می تواند به طور قابل توجهی بر چرخه خواب و بیداری شما تأثیر بگذارد.
