آفتاب طولانی‌مدت؛ از پیری پوست تا افزایش خطر سرطان

یک متخصص پوست و مو با هشدار درباره پیامدهای مواجهه طولانی‌مدت با نور خورشید گفت: اگرچه آفتاب می‌تواند باعث لک، چین‌وچروک و پیری زودرس پوست شود، اما مهم‌ترین و خطرناک‌ترین پیامد تماس مزمن با اشعه فرابنفش، افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های پوستی است.

دکتر محمدعلی کراچیان در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: آفتاب‌سوختگی معمولاً در پی تماس شدید با نور خورشید، حتی برای مدت کوتاه ایجاد می‌شود، اما تماس طولانی‌مدت با اشعه خورشید نیز می‌تواند به پوست آسیب بزند.

وی افزود: آفتاب‌سوختگی در مراحل اولیه معمولاً با قرمزی پوست همراه است، اما در صورت تشدید آسیب، ممکن است التهاب، خارش و لکه‌های قرمز ایجاد شود و در موارد شدید، تغییر رنگ پوست به سمت تیرگی یا سیاهی نیز رخ دهد.

این متخصص پوست و مو با اشاره به علائم آفتاب‌سوختگی شدید گفت: درد شدید، تب، بی‌قراری، ضعف عمومی و در موارد حاد غش کردن از جمله علائمی هستند که می‌توانند نشان‌دهنده درگیری عمومی بدن باشند و نیاز به توجه پزشکی دارند.

کراچیان توصیه کرد فرد دچار آفتاب‌سوختگی شدید ابتدا از محیط گرم و نور خورشید دور و به محلی خنک منتقل شود. استراحت و مصرف مایعات کافی نیز از اقدامات اولیه مهم است. فرآورده‌های ترمیم‌کننده و ضدسوختگی می‌توانند به کاهش التهاب پوست کمک کنند و در صورت وجود درد، مصرف مسکن با نظر پزشک یا داروساز امکان‌پذیر است.

وی تأکید کرد: در صورت گسترش ضایعات پوستی، تغییر رنگ آنها به تیرگی یا سیاهی، افت فشار خون، تپش قلب شدید، تشنگی زیاد، خشکی مخاط، ضعف شدید یا سایر علائم کم‌آبی بدن، فرد باید هرچه سریع‌تر به مرکز درمانی مراجعه کند.

این متخصص پوست درباره عوارض بلندمدت نور خورشید اظهار کرد: مواجهه مزمن با اشعه فرابنفش می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان‌های پوستی از جمله سرطان سلول پایه‌ای، سرطان سلول سنگفرشی و برخی انواع ملانوما را افزایش دهد.

به گفته کراچیان، این خطر در افرادی که به دلیل شغل خود مدت زیادی در فضای باز فعالیت می‌کنند، از جمله کشاورزان، بیشتر است.

چگونه از پوست در برابر آفتاب محافظت کنیم؟

کراچیان با تأکید بر اهمیت پیشگیری گفت: تا حد امکان باید از قرار گرفتن غیرضروری در معرض نور مستقیم خورشید، به‌ویژه در ساعات اوج تابش، پرهیز کرد.

وی افزود: استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا و تمدید آن هر دو ساعت یک‌بار، پوشاندن نواحی در معرض نور از جمله دست‌ها و استفاده از کلاه لبه‌دار و لباس‌های آستین‌بلند و یقه‌دار می‌تواند میزان تماس پوست با اشعه خورشید را کاهش دهد.

این متخصص پوست و مو تأکید کرد: محافظت منظم از پوست در برابر نور خورشید تنها برای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی و پیری زودرس نیست، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی پوستی از جمله سرطان را نیز کاهش دهد.