باید و نبایدهای مصرف زولبیا و بامیه
زولبیا و بامیه خوشمزهاند اما پرخطر!
ادمین ۵
0
قند و چربی زیادشان میتواند باعث چاقی، افزایش سریع قند خون، بیماریهای قلبی و نفخ شود. بهتر است به ویژه در سحری از مصرفشان پرهیز کنید و به جای آن از قندهای طبیعی مثل خرما و کشمش استفاده کنید.
